Mae Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan bellach yn cynnig rhaglen colli pwysau rhithwir 8 wythnos; BWYDYDD AR GYFER BYWYD!
Bydd y sesiynau hwyliog a chyfeillgar hyn yn eich helpu i ddysgu am ystod o bynciau sy'n berthnasol i golli pwysau.
Gweler y poster atodedig i gael mwy o wybodaeth ar sut i hunangyfeirio.