Wythnos Ymwybyddiaeth Atal Cwympiadau 20-24 Medi 2021
Ymunwch â ni ar gyfer Wythnos Ymwybyddiaeth Atal Cwympiadau 20-24 Medi 2021. Mae'r wythnos hon yn hyrwyddo ymgyrch i gynyddu ymwybyddiaeth ynghylch cwympo ac atal anafiadau a pharhau â'r sgwrs i hyrwyddo heneiddio'n iach.
Nid yw cwympo yn ganlyniad hanfodol o heneiddio, mae angen i ni leihau'r risgiau trwy wneud yr ymarferion cywir, gwneud cartrefi yn fwy diogel, cael archwiliadau iechyd rheolaidd, a mwy. Trwy ddefnyddio'r camau hyn gallwn gefnogi ein cymunedau i aros yn fwy diogel a lleihau'r risg o gwympo. Mae gweithredu i fynd i'r afael â'r risgiau o gwympo yn ffordd bwysig o gadw'n iach a hyrwyddo mwy o annibyniaeth.
Mae gweithgareddau atal cwympiadau yn fuddiol i bawb ar hyd eu hoes, a gallant fod yn hwyl!
Gadewch i ni gadw'r sgyrsiau i fynd, gadewch i ni ddefnyddio pŵer cyfathrebu da i ymgysylltu â theuluoedd, ffrindiau, rhoddwyr gofal a phob sector yn ein cymunedau i'n helpu ni i'w helpu. Rydym i gyd yn bartneriaid ac yn cymryd rhan mewn atal cwympiadau, rydym yn dîm a all gyda'n gilydd wneud gwahaniaeth. Gadewch i ni leihau nifer y derbyniadau o ganlyniad i gwymp ac i'r rhai sy'n gleifion mewnol gadewch iddynt eu cefnogi i ddychwelyd adref.
Am wybodaeth gweler isod rai adnoddau defnyddiol:
http://www.ageingwellinwales.com/falls
https://www.nof.org/patients/treatment/exercisesafe-movement/preventing-falls/
https://www.nof.org/patients/treatment/exercisesafe-movement/recovering-from-falls/
https://www.rcot.co.uk/practice-resources/rcot-practice-guidelines/falls
Component has been removed through translation. Check with originating site of what this should be.
https://www.ageuk.org.uk/cymru/our-work/health-promotion/falls/