Diffyg Anadl a Pheswch - Ar gyfer Rhieni, Gofalwyr ac Oedolion Dibynadwy
Mae peswch yn ffordd naturiol o glirio'ch gwddf a'ch ysgyfaint — mae pawb yn pesychu, yn aml sawl gwaith y dydd. Pan fydd eich plentyn neu berson ifanc wedi bod yn sâl, gall peswch aros o gwmpas am gyfnod, hyd yn oed pan fyddant yn teimlo'n well. Gall hyn fod yn rhwystredig, ond mae'n hollol normal! Dyma rai awgrymiadau a all helpu gyda pheswch:
Os yw'ch plentyn neu'ch person ifanc yn pesychu mwcws, fflem trwchus, neu unrhyw beth anarferol, mae'n bwysig monitro hyn yn agos a siarad â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol os oes angen. Gallent benderfynu bod angen triniaeth bellach, megis meddyginiaeth.
Mae diffyg anadl a pheswch yn symptomau cyffredin yn ystod ac ar ôl gwella o salwch, ond yn y rhan fwyaf o achosion, byddant yn gwella gydag amser, amynedd, a thrwy wneud gweithgaredd ysgafn. Os byddwch yn pryderu am symptomau eich plentyn neu berson ifanc ar unrhyw adeg, neu os yw’r symptomau’n parhau yn hirach na'r disgwyl, mae'n syniad da ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol.