Deall Fibromyalgia – Mae’r sesiwn yma yn edrych ar symptomau o Fibromyaligia, ei achosion a sut mae’n effeithio pobl arall. Yn debyg i’r sesiwn uchod, byddwn yn edrych ar ffordd i rheoli symptomau a ymchwilio i fewn i beth sydd ar gael o Gwasanaeth Rheoli Symptomau BIPAB ag yn eich cymuned lleol i cynorthwyo chi i byw yn well gyda Fibromyaligia.
Hyd: 1 sesiwn tua 1½ awr o hyd.
Ein awgrym yw eich bod yn mynychu y sesiwn cyfan i cael y mwyaf ac i cynorthwyo chi i byw yn well gyda’ch cyflwr. Mae toriadau yn cael ei ddarparu yn gyson.
NODYN: Mae ein gweithdai wedi cynllunio am pobl sydd yn byw gyda cyflwr sydd yn cyfyngu a regni ag hefyd teulu/gofalwyr a ymarferwyr gofal iechyd proffesiynol sydd yn edrych mwy am y cyflyrau yma. Mae ein gweithdai wedi anelu i fod yn addysgiadol a darparu tipiau i cynorthwyo gyda rheolaeth eich symptomau. Oherwydd yr ystod eang o pobl sydd yn cael mynediad at ein gweithdai, nid oes modd i ni addasu i anghenion unigol ac felly bydd rhai elfenau yn fwy addas i rhai nag eraill. Gall bod amser ar diwedd y gweithdy i ofyn cwestiynau ond does dim mod di ni ateb ymholiadau unigol. Gofynwn i chi gysylltu gyda Gwasanaeth Rheoli Symptomau BIPAB gan defnyddio y manylion cyswllt ar diwedd y ffurflen yma os hoffech chi trafod ymhellach.