Neidio i'r prif gynnwy

Adnoddau a chysylltiadau defnyddiol

BEAT Anhwylder bwyta - www.beateatingdisorders.org.uk - Llinell gymorth, cyngor ac adnoddau ar gyfer cymorth anhwylderau bwyta.

Cynllun colli pwysau 12 wythnos y GIG (Gwasanaeth Iechyd Gwladol) am ddim https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/start-the-nhs-weight-loss-plan/

Am ragor o wybodaeth, gweler ein tudalen gwasanaeth rheoli pwysau