Cyngor ac Ymarferion i Bobl Ifanc ac Oedolion ag Anabledd Dysgu

Timau Anableddau Dysgu Cymunedol:	Gwasanaethau Cadair Olwyn:
Torfaen: 01633 624101 Casnewydd: 01633 238656 Blaenau Gwent: 01495 354666 Caerffili: 01495 235532 Trefynwy: 01873 735455	01443 661799
	Orthoteg:
	01633 615225 Ar ôl dewis Cymraeg neu Saesneg, dewiswch opsiwn 2 ar gyfer Orthoteg. Rydym yn cynnig sesiynau ar y cyd gyda'r tîm orthoteg a'r tîm ffisiotherapi pan fo'n briodol.

Gwybodaeth ac Adnoddau Defnyddiol
Proffil Iechyd, Gwelliant Cymru
Anableddau Dysgu Caerdydd	Gweithgaredd Corfforol i Oedolion ac Oedolion Hŷn
Gallwch chi ei wneud! Llyfryn bod yn egnïol a chadw'n iach	Gweithgaredd Corfforol i Oedolion Anabl
Wheelpower - Chwaraeon Cadair Olwyn Prydain	Mae Eich Ystum yn Bwysig
Fideos Symudwch Ychydig Mwy	Ffit am Oes \| Canolfan Peter Harrison \| Prifysgol Loughborough (lboro.ac.uk)
Adnodd Anableddau Dysgu a Dementia, ewch i'r adran Hunaniaeth gan ddilyn y ddolen hon: Cynnal hawliau pobl \| Dementia (ripfa.org.uk)