Beth sy'n digwydd mewn sesiwn clinig?

Mae gennym apwyntiadau seicoleg cleifion allanol ar draws ystod o safleoedd o fewn bwrdd iechyd BIPAB. Byddwn yn gwneud ein gorau i ddarparu ar gyfer lle sydd fwyaf cyfleus i chi. O bryd i'w gilydd, gall y tîm hefyd gynnig ymweliadau cartref, gwaith neu ward lle bo'n briodol.

Bydd eich seicolegydd yn esbonio beth mae sgyrsiau gyda seicolegydd yn ei olygu, yn siarad â chi am ba mor gyfrinachol fydd yn cael ei gynnal, a sut y bydd yn gweithio ochr yn ochr â'ch tîm gofal iechyd. Bydd eich sgwrs gyntaf gyda'ch seicolegydd yn cynnwys dod i'ch adnabod chi, eich bywyd, eich cefndir, eich iechyd presennol a beth yw eich pryderon a'ch pryderon. Bydd yr apwyntiadau hyn fel arfer yn para rhwng 45 munud a hyd at awr. Eich dewis chi yw a ydych am weld y seicolegydd eto, ac ni fydd y penderfyniad hwn yn effeithio ar y gofal a gewch gan y bwrdd iechyd. Os credir y byddai'n ddefnyddiol dychwelyd ar gyfer apwyntiadau pellach, bydd hyn fel arfer yn cael ei drefnu o fewn y sesiwn gyntaf. Gellir cynnig apwyntiadau ar amlder sy'n gyfleus i chi a'ch seicolegydd.

Bydd apwyntiadau dilynol yn caniatáu i'ch seicolegydd ddod i'ch adnabod yn well, siarad yn fwy manwl am yr anawsterau a ddaeth â chi iddynt, ac archwilio strategaethau i wella hyn. Ar ddiwedd pob sesiwn, bydd eich seicolegydd yn crynhoi'r hyn y siaradwyd amdano, ac yn egluro'r camau wrth symud ymlaen. Gallai camau o’r fath gynnwys trefnu mwy o apwyntiadau ar gyfer y dyfodol, cynnig cyngor ac adnoddau, neu benderfynu dod â’r sesiynau i ben ar hyn o bryd. Mynegir hyn yn aml yn ysgrifenedig, i chi, eich meddyg teulu, a'ch tîm. Efallai y gofynnir i chi lenwi holiadur yn ystod eich sesiwn. Nid oes atebion cywir nac anghywir ond mae'n caniatáu i'ch seicolegydd gael gwell dealltwriaeth o'r sefyllfa gyfan ac yn eu helpu i feddwl am y ffordd orau i'ch helpu. Bydd eich seicolegydd yn trafod hyn yn fanwl gyda chi yn ystod eich sesiwn a bydd yn hapus i ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych amdanynt.

Gall eich seicolegydd gynnig gwybodaeth ac adnoddau i chi neu efallai eich cyfeirio at wasanaethau eraill a allai fod yn fwy addas i'ch anghenion. Mae hefyd yn ddefnyddiol cofio bod apwyntiadau seicoleg yn wirfoddol, a’ch dewis chi yw a hoffech chi fynychu ai peidio.

Ar ddiwedd eich amser gyda’ch seicolegydd, bydd cyfle i roi adborth agored a gonest er mwyn sicrhau ein bod fel gwasanaeth yn darparu cymorth o’r ansawdd uchaf y gallwn i bawb.