Os oes angen i chi neu anwyliaid gael eich derbyn i Ofal Critigol (a elwir hefyd yn Uned Gofal Dwys (ICU)), mae hyn yn debygol o achosi straen a gall arwain at amrywiaeth o feddyliau a theimladau anodd. Mae'r teimladau hyn yn debygol o amrywio'n fawr o berson i berson a gallant newid dros amser. Mae’n gyffredin i bobl brofi pryder, ansicrwydd, hwyliau isel, a cholli hyder tra yn yr ysbyty. Mae anawsterau gyda chwsg a hunllefau hefyd yn gyffredin iawn tra yn yr ysbyty.
Mae'n gyffredin i bobl sy'n ddifrifol wael brofi deliriwm, a elwir fel arfer yn deliriwm ICU. Mae delirium yn enw ar ddryswch acíwt. Gall gael ei achosi gan haint, sgil-effeithiau meddyginiaeth sydd ei hangen i drin salwch person neu oherwydd nad yw ymennydd y person a/neu nad yw'n gweithio'n iawn ar y pryd. Weithiau gellir ei ddisgrifio fel bod mewn hunllef, ond mae'n teimlo'n real iawn ac yn aml yn frawychus. Gall person â deliriwm rhithwelediad, sy'n golygu ei fod yn gweld, yn clywed, neu'n teimlo pethau nad ydynt yn bodoli y tu allan i'w meddwl. Efallai eu bod yn dal i adnabod ffrindiau a theulu ond ni fyddant yn ei gredu pan ddywedir wrthynt eu bod yn dychmygu'r sefyllfaoedd brawychus hyn. Gallant deimlo mewn perygl na allant ddianc rhagddynt, felly efallai y byddant yn ceisio codi o'u gwely ysbyty neu fynnu cael eu cludo adref. Gall pobl â deliriwm hefyd ei chael yn anodd iawn deall neu gofio gwybodaeth.
Gall delirium hefyd newid yn gyflym, un funud byddwch yn cael sgwrs arferol a'r nesaf byddant yn dweud rhywbeth nad yw'n gwneud unrhyw synnwyr i'r rhai sy'n gwrando. Mae deliriwm fel arfer dros dro a bydd fel arfer yn para o ychydig ddyddiau i wythnos, fodd bynnag, gall gymryd sawl wythnos i glirio'n llwyr. Unwaith na fydd y claf bellach yn chwerthinllyd, gall gymryd amser iddynt sylweddoli nad oedd yr hyn y mae wedi'i brofi yn ei feddwl wedi digwydd mewn gwirionedd.
Gall gadael Gofal Critigol fod yn gyfnod pryderus hefyd. Gall gymryd cryn dipyn o amser i wella yn gorfforol ac yn seicolegol. Efallai y bydd angen i rai pobl addasu i newidiadau hirdymor i'w corff a'u galluoedd hefyd. Mae llawer o bobl yn profi teimladau o ansicrwydd wrth iddynt symud o Ofal Critigol i wardiau ysbytai eraill a phan gânt eu rhyddhau o'r ysbyty. Gall gymryd amser i addasu bywyd heddiw i ddydd ar ôl cael eich derbyn i Ofal Critigol.
Mae eich adferiad seicolegol ar ôl cael eich derbyn i Ofal Critigol yn debygol o gael ei effeithio gan sut rydych chi'n teimlo, a gall hyn wendid, poen neu flinder. Gall gymryd cryn dipyn o amser i fynd yn ôl at eich hunan arferol. Mae rhai pobl yn dod yn emosiynol wrth feddwl am fod yn glaf o fewn Gofal Critigol. Cyflymwch eich hun a gwnewch nodau realistig. Cymerwch eich amser a cheisiwch gyflawni ac adeiladu eich hun yn araf.