Deall y Daith Menopos

Mae'r menopos yn gyfnod naturiol o fywyd sy'n effeithio ar bobl sydd wedi’u geni ag ofarïau. Mae'n nodi diwedd y mislif a gall amrywiaeth o newidiadau corfforol ac emosiynol ddod yn ei sgil. Mae'r dudalen hon yn cynnig gwybodaeth, cefnogaeth ac adnoddau i fenywod, dynion trawsryweddol, pobl anneuaidd a theuluoedd.

Pa bynnag gam rydych chi ynddo - perimenopos, menopos neu ôl-menopos - nid ydych chi ar eich pen eich hun.

Perimenopos

Menopos

Ôl-Menopos