Yn ystod eich beichiogrwydd bydd llawer o bethau i benderfynu a chynllunio ar eu cyfer. Felly mae'n amser da i feddwl sut y bydd eich babi yn cael ei fwydo, gan ei fod yn un o'r penderfyniadau cyntaf i'w wneud ar ôl i'ch babi gael ei eni.
Efallai eich bod eisoes wedi darllen am fwydo babanod a'i drafod gyda'ch ffrindiau a'ch teulu, ac wedi meddwl tybed pam mae bwydo ar y fron yn bwysig. Gwneir llaeth dynol, eich llaeth eich hun, yn arbennig ar gyfer eich babi, sy'n helpu i atal salwch ac alergeddau yn ystod baban ac oes y babi. Mae bwydo ar y fron hefyd yn lleihau'r risg o gael canser y fron a chanser yr ofari (yn ogystal â phethau eraill fel arthritis a phwysedd gwaed uchel).
Felly bydd rhoi llaeth i'ch babi cyhyd ag y gallwch chi, yn anrheg arbennig iawn i'ch babi.
Mae croesawu eich babi newydd yn amser mor arbennig, ac mae cael cyswllt eich babi mewn croen yn gadael i'ch babi addasu i'r byd y tu allan, gan fod eich corff yn cadw'ch babi yn gynnes a bydd yn helpu i gysoni anadl a chyfradd y galon y babi.
O fewn yr awr gyntaf honno bydd eich babi yn dechrau bod eisiau bwyd ac mae llawer o fabanod yn gallu cyrraedd fron eu mamau ar eu pennau eu hunain, a gall hynny fod yn ffordd hyfryd a rhyfeddol i ddechrau.
Mae'r holl fydwragedd ac ymwelwyr iechyd wedi'u hyfforddi i roi cymaint o help ag sydd ei angen arnoch chi wrth i chi ddysgu sut i fwydo ar y fron. Efallai y bydd yn cymryd ychydig o amser ac amynedd, fel y mae unrhyw sgil newydd yn ei wneud, ond bydd eich babi yn dysgu hefyd, ac unwaith y bydd y ddau ohonoch chi'n gwybod beth rydych chi'n ei wneud, bydd yn dod yn hawdd iawn.
Mae llaeth y fron mor bwysig i'ch babi, ac p'un a ydych chi'n teimlo y gallwch chi fwydo am gyfnod byr neu amser hir, bydd yn beth hyfryd i'w wneud ac yn rhywbeth na fyddwch chi byth yn difaru.
Mae nifer o lyfrau defnyddiol ar gael: