Ydych chi'n meddwl bod gennych chi ARFID (Anhwylder Cymeriant Bwyd Cyfyngol Osgoi)?
Fel gwasanaeth rydym yn gwerthfawrogi pa mor anodd yw hi i estyn allan am gymorth a chefnogaeth. Os ydych chi yma oherwydd eich bod chi'n meddwl bod gennych chi ARFID, ein llinell gyntaf o ymyrraeth a argymhellir yw ein llyfr gwaith ARFID.
Mae hunangymorth dan arweiniad yn ymyrraeth a argymhellir ar gyfer ARFID ac fel gwasanaeth rydym wedi derbyn adborth cadarnhaol gan lawer o unigolion sydd wedi defnyddio'r llyfr gwaith hwn gydag effaith gadarnhaol.
Lawrlwythwch y Llyfr Gwaith Anhwylder Cymeriant Bwyd Cyfyngol Osgoi .
Os ydych chi'n meddwl bod gennych ARFID (Anhwylder Osgoi a Chyfyngu Bwyd) ac yr hoffech gyfeirio eich hun at y gwasanaeth anhwylderau bwyta, defnyddiwch y ddolen isod a fydd yn mynd â chi i'n ffurflen hunan-atgyfeirio ar-lein. Ar ôl i'r ffurflen hon gael ei chwblhau, bydd aelod o'n tîm yn ei sgrinio ac os yw hynny’n briodol, byddwn yn cysylltu â chi gyda manylion ar gyfer asesiad cychwynnol.