OAK

Mae yna lawer o gyflyrau iechyd a all, er nad ydyn nhw'n peryglu bywyd ac nad oes gennym ni iachâd ar eu cyfer eto, gael effaith hirdymor ar ein bywydau, fel Osteoarthritis y Pen-glin a Phoen Cefn Isel.

 

Ar gyfer mwyafrif y cyflyrau tymor hir mae yna driniaethau sy'n effeithiol wrth leihau symptomau a gwella ansawdd bywyd. Er enghraifft, gallai triniaethau fel esgidiau priodol, rheoli pwysau neu ddeall eich meddyginiaeth, olygu eich bod chi'n profi llai o boen ar y cyd, os oes gennych Osteoarthritis y Pen-glin neu Boen Cefn Isel ac felly'n gallu gwneud mwy o ganlyniad. Mae llawer o'r triniaethau hyn yn cynnwys newidiadau syml i'w ffordd o fyw, tra bod eraill angen mwy o ymrwymiad a chefnogaeth. Mae yna hefyd lawer o wasanaethau a all ddarparu'r gefnogaeth y gallai fod ei hangen arnoch, fodd bynnag, weithiau gall dod o hyd i'r driniaeth gywir a'r gwasanaeth cywir fod ychydig yn gymhleth.

 

Yma yn OAK credwn y dylai pobl sy'n byw gydag Osteoarthritis y Pen-glin a Poen Cefn Isel, y gall y ddau ohonynt effeithio ar bobl yn y tymor hir, gael cyfle i fod yn rhan o'r broses o wneud penderfyniadau ynghylch pa driniaethau a pha wasanaethau sydd fwyaf addas iddynt. Rydym wedi creu gwasanaeth sy'n darparu addysg am Osteoarthritis y Pen-glin a Phoen Cefn Isel i'ch helpu chi i ddeall beth ydyn nhw a beth ellir ei wneud i'ch helpu chi i'w reoli. Rydym wedi creu rhai adnoddau i'ch helpu chi i ddysgu am yr opsiynau sydd ar gael i chi ac i ddangos i chi beth sydd ar gael yn eich cymuned leol a'ch gwasanaeth iechyd lleol. Rydym wedi bod yn cynnal sesiynau ledled Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan ers sawl blwyddyn bellach ac mae adborth gan bobl sy'n mynychu wedi bod yn gadarnhaol iawn felly rydym yn gobeithio y gallai darparu'r adnodd ar-lein hwn helpu hyd yn oed mwy o bobl.

 

Felly, archwiliwch y wefan, gwyliwch y fideos, dewch o hyd i'r adnoddau sydd eu hangen arnoch a rhowch wybod i ni beth yw eich barn.

 

 

 

E-bost: OAKReferrals.ABB@wales.nhs.uk