Strôc

Mae strôc yn digwydd pan fydd y cyflenwad gwaed i ran o'r ymennydd yn cael ei dorri i ffwrdd, gan ladd celloedd yr ymennydd. Gall difrod i'r ymennydd effeithio ar y ffordd y mae'r corff yn gweithio. Gall hefyd newid y ffordd yr ydych chi'n meddwl ac yn teimlo. Mae effeithiau strôc yn dibynnu ar ble mae'n digwydd yn yr ymennydd, a pha mor fawr yw'r ardal sydd wedi'i difrodi. Gall strôc newid bywyd. Gall ddigwydd i unrhyw un o unrhyw oedran ac mae'n effeithio ar bawb mewn gwahanol ffyrdd. Mae strôc yn argyfwng meddygol. Os gwelwch chi arwyddion strôc, ffoniwch 999.

Gwyliwch y fideo byr hwn am strôc:

Chwilio am wybodaeth a chefnogaeth gan gynnwys grwpiau lleol?

Mae gan Gymdeithas Strôc | Cartref wybodaeth am grwpiau lleol a chefnogaeth, yn ogystal â syniadau a gwybodaeth am ymarfer corff.

www.differentstrokes.co.uk elusen strôc a redir gan oroeswyr strôc iau ar gyfer goroeswyr strôc iau

Chwilio am adnoddau ymarfer corff ar ôl strôc?

Mynd yn gryfach ar ôl strôc:

Mynd yn gryfach gyda'ch cyflwr | Cymdeithas Siartredig Ffisiotherapi

Chwilio am gymorth i 'Fyw'n Dda Ar ôl Strôc'?

Mae Gwasanaeth Adsefydlu Niwrolegol Cymunedol (CNRS) BIPAB wedi datblygu adnoddau rhagorol ar gyfer y rheiny sydd wedi cael strôc:

Mae Coleg Adferiad Niwro neu 'Niwrostiwt' yn darparu cyrsiau, grwpiau a gweithdai am ddim. Mae'r grwpiau hyn wedi'u datblygu ar y cyd â phobl sydd wedi cael strôc neu anaf i'r ymennydd ac maent yn canolbwyntio ar ystod o bynciau sy'n gysylltiedig â byw'n dda ar ôl strôc ac anaf i'r ymennydd. Cliciwch ar y ddolen i gael mynediad at eu llyfryn:  Llyfryn Niwrostiwt  

Gwasanaeth Byw'n Dda Ar ôl Strôc sy'n anelu at ddarparu cefnogaeth i'r rhai sydd wedi cael strôc a'u teuluoedd.