Gwasanaethau Ffisiotherapi Esgyrn, Cymalau a Chyhyrau - Cyhyrysgerbydol

Beth yw Cyhyrysgerbydol (MSK)?

Mae problemau gydag esgyrn, cymalau, nerfau a chyhyrau yn aml yn cael eu grwpio gyda'i gilydd a'u galw'n gyflyrau cyhyrysgerbydol. Mae cyhyrysgerbydol yn aml yn cael ei fyrhau i MSK.

Mae Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan wedi datblygu gwefan i helpu cymuned ABUHB i ofalu am eu hesgyrn, cymalau a chyhyrau.

Cynlluniwyd y wefan hon i ddarparu gwybodaeth a chyngor ar:

• sut y gallwch reoli mân anafiadau eich hun
• byw gyda phroblem hirdymor gyda'ch esgyrn, cyhyrau neu gymalau
• deall beth allai fod yn cyfrannu at eich poen neu broblem a beth allech chi ei wneud yn ei gylch