Tîm Beichiogrwydd Iach

Mae’r Tîm Beichiogrwydd Iach yn darparu cymorth a chyngor i’ch helpu i fwyta’n dda, bod yn actif a rhoi pwysau ymlaen mewn ffordd iach yn ystod beichiogrwydd a thu hwnt.

Buddion Bwyta'n Dda a bod yn Actif yn Ystod Beichiogrwydd

Gall bwyta'n iach yn ystod beichiogrwydd helpu eich babi i ddatblygu a thyfu.

Gwella cwsg a chylchrediad
Helpu i leihau blinder
Gwella ffyrfder cyhyrau a chryfder
Ymdopi'n well gyda geni'r babi
Gwell iechyd i chi a'ch babi yn nes ymlaen mewn bywyd
Helpu gyda chywirdeb sganiau ac archwiliadau
Lleihau'r tebygolrwydd o iselder ol-enedigol
Gall bwyta'n iach helpu i wella anaemia a rhwymedd
Gwella eich hwyliau, eich gallu i ganolbwyntio a'ch lles
Lleihau'r risg o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd a phwysedd gwaed uchel

Manylion cyswllt

Rhif ffôn: 0300 303 4906 – Opsiwn 3

E-bost: ABB.HealthyPregnancyTeam@wales.nhs.uk

Rydym yn aml yn rhannu gwybodaeth ar y cyfryngau cymdeithasol; Gallwch ddilyn yma:

Tudalen Facebook Mamolaeth BIPAB: Gwasanaethau Mamolaeth Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan | Casnewydd | Facebook
Tudalen Instagram Mamolaeth BIPAB: Gwasanaethau Mamolaeth ABUHB (@abuhb_maternity) • Lluniau a fideos Instagram

Cymorth

Rydym yn gobeithio eich bod wedi dod o hyd i'r hyn rydych chi'n chwilio amdano, os na, anfonwch e-bost atom a rhowch wybod i ni beth hoffech ei weld.